Wer die Kraft des Menstruationszyklus versteht, profitiert nicht nur auf persönlicher Ebene, sondern stärkt einen gesellschaftlichen Wandel, der längst überfällig ist. 

Sina Bohsung

Von Schmerzen zur Zyklusmentorin

Einst gelernte Immobilienkauffrau & ich liebte meine Arbeit. Doch mein Alltag war geprägt von starken Periodenschmerzen, bis hin zur Angst vor Ohnmacht. Aufgewachsen & gesellschaftliche geprägt im Glauben, dass ständige Schmerzen „normal“ seien & ein Zyklus ohne PMS undenkbar ist.

2016 begann ich, meine Periode zu hinterfragen – denn so konnte es nicht weitergehen. Eine neue Verbindung zu meinem Körper & meiner Menstruation entstand.

2020 Gamechanger: Zyklusmanagement. Innerhalb weniger Monate veränderte sich alles – körperlich, emotional, beruflich. Keine PMS mehr, keine Angst vor der nächsten emotionalen Achterbahnfahrt oder der nächsten Periode. Dafür Klarheit, Energie & ein Körper, der mir keine Schmerzen mehr bereitet. Ein völlig neues Lebensgefühl.

Ich wusste: Das muss raus in die Welt. Kein Mensch sollte aus Unwissenheit unter dem eigenen Zyklus leiden. Ich bildete mich aus & weiter – in der Mentorenschule Österreich, bei meiner Mentorin Usha Anandi in den USA & durch hunderte Gespräche, Workshops und meine eigenen Zyklen.

Heute bin ich Zyklusmentorin, FreeBleeding - Expertin, Autorin & helfe Menstruierenden dabei, ein Leben im Einklang mit ihrem Zyklus zu führen – selbstbestimmt, schmerzfrei & voller Klarheit. Ich arbeite mit Menschen, Unternehmen & Teams, die Zykluswissen nicht länger ignorieren wollen.