ZARTSTARK
Schluss mit PMS & 🩸Schmerzen,
für ein Leben im Einklang mit deinem Zyklus
by Sina Bohsung
Schön, dass du da bist
Bist Du bereit deine Periodenbeschwerden endlich hinter Dir zu lassen und ein Leben im Einklang mit Deinem Zyklus zu führen? Dann bist Du hier genau richtig!
Ich unterstütze Menstruierende dabei den eigenen Zyklus in Tiefe zu verstehen, Beschwerden zu lindern und dadurch eine ganz neue Art von Leben zu führen.
Liebevolle und kraftvolle Begleitung - zart, stark, ZARTSTARK.
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Zykluswissen ist lebensverändernd
Sina hat mir enorm geholfen, immer mehr mit meinem Zyklus und meinem Körper in Einklang zu kommen. Seitdem ich mit ihr arbeite, sind meine Perioden viel weniger schmerzhaft und weniger stark. Auch über Freebleeding habe ich einiges gelernt, wusste ich doch nie, dass dies eine Möglichkeit ist.
Zykluswissen mag auf den ersten Blick vielleicht nicht wie eine große Sache erscheinen, jedoch kann es lebensverändernd sein.
Dieses Maß an Verständnis dafür zu haben, was in den einzelnen Phasen des Zyklus passiert und darüber zu lernen, gibt die Möglichkeit, MIT dem eigenen Rhythmus zu leben, statt GEGEN ihn zu arbeiten .
Ich hatte eine Einzelsession mit Sina über den Zyklus und die vier verschiedenen Phasen in meinem Menstruationszyklus. Plötzlich ergab alles so viel Sinn. Jetzt, da ich Bescheid weiß, bin ich achtsamer und respektvoller gegenüber den Bedürfnissen meines Körpers.
Das Wissen darüber, wo ich mich in meinem Zyklus befinde, hilft mir, meinen Alltag besser zu navigieren und bewusstere Entscheidungen zu treffen – sei es, ob ich mich mit einer Freundin treffen möchte oder ob ich in dieser Woche eine wichtige geschäftliche/lebensbezogene Entscheidung treffen möchte.Danke, Sina, für deine Begleitung!" DANKE
zartstarke Partnerschaften
Zylusmentorin & FreeBleeding Expertin
Ich bin Sina und mein eigener Weg zu einem zyklusorientiertem Leben begann bereits im Jahr 2016. Heute unterstütze ich Menstruierende dabei, den eigenen Zyklus als Superpower zu nutzen & die Periode ganz neu zu erleben – frei von Scham, Schmerz und gesellschaftlichen Tabus.
Mit fundiertem Zykluswissen und gelebter Veränderung, können wir nicht nur kurzfristig dein Wohlbefinden erhöhen, sondern eine langfristige Veränderung erzielen und dein gesamtes Leben transformieren.
Lass uns für dich einen neuen Umgang mit deiner Menstruation und deinem Zyklus gestalten – kraftvoll, liebevoll und Zartstark.
xoxo, deine Sina
Deine zartstarke Begleitung
Zykluswissen
Dein Zyklus ist ein wichtiges Vitalzeichen. Gemeinsam tauchen wir in die vier verschiedenen Zyklusphasen ein. Du lernst Beschwerden zu verstehen, wie du diese lindern kannst & wie dein Zyklus zu deiner größten Kraftquellen wird.
Hormonbalance
Ein ausgeglichener Hormon-haushalt ist essenziell für einen gesunden Zyklus, dein Energiehaushalt & dein Wohlbefinden. Der Fokus liegt darauf deine Hormone in Balance zu bringen & deine Gesundheit langfristig stärken.
Begleitung
Du und deine Zyluksreise stehen im Mittelpunkt. Klarheit, Geborgenheit & Orientierung sind dabei essenziell. Mit achtsamer Unterstützung & fundiertem Wissen begleite ich dich Schritt für Schritt auf deinem individuellen Weg.
Dein Leben soll eine Reise ohne Schmerzen sein.
Du bist es wert, dein Zyklus zu verstehen & ihn als
Superkraft, statt mit Schmerzen und Beschwerden
zu erleben.
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